“Chi dorme non piglia pesci” recita un vecchio adagio a cui William Dement (fondatore del “laboratorio del sonno” in California) potrebbe verosimilmente rispondere: “Sì, però non rischia nemmeno di inciampare nei bidoni della spazzatura”.

Il sonno, si dice, ristora. In ogni caso ci rendiamo conto che è una necessità imposta dalla nostra essenza umana. Volenti o nolenti, l’esigenza di sospendere ad un certo punto il ritmo delle nostre attività, anche delle più coinvolgenti, ci sopraffà e noi ci addormentiamo.